Keine Angst (mehr) vor dem großen Auftritt!

Die erprobte Methode für die Momente, auf die es wirklich ankommt!

wingwave-Coaching ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das sich für gezielte Aufgabenstellungen im Geschäftsleben genauso eignet wie im privaten Bereich oder für herausfordernde Situationen, in denen von Ihnen absolute Leistungsfähigkeit erwartet wird.

Ich unterstütze Sie insbesondere bei:

  • der Bewältigung von Ängsten und Barrieren: wenn Sie an Überwindungsangst, Blockaden und Situationsangst (z. B. vor dem Fliegen) leiden oder mentale Barrieren wahrnehmen, die Sie trotz einer klaren Sicht auf Ihre Situation empfinden
  • der Regulierung von Leistungsstress: wenn Sie einen effektiven Stressausgleich vor oder nach einer besonderen Herausforderung suchen
  • Ihrem Ressourcen-Coaching: wenn Sie für sich Erfolgsthemen definieren möchten und den richtigen Umgang mit schlechten Erfahrungen erlernen möchten (z. B. beim Zahnarzt, beim Wiedereinstieg in Ihre Profession nach einer Verletzung/einem Ausfall)
  • Ihrem Belief-Coaching: wenn Sie persönliche Glaubenssätze für sich definieren möchten, die Ihren Alltagsbelastungen standhalten (z. B. „Ich schaffe meine Abschlussprüfung!“)

Wobei hilft wingwave-Coaching?

wingwave-Coaching ist prädestiniert für die mentale Vorbereitung auf Auftritte, Prüfungen, Präsentationen und Interviews, Konfliktgespräche oder Assessment Center – kurzum: alle Situationen, in denen Sie maximale Leistung zeigen möchten. Dazu gehören auch Situationen, in denen es auf konsequentes Durchhalten ankommt wie bei der Rauchentwöhnung oder beim Umgang mit Heißhunger. Äußerst effektiv lässt es sich aus den gleichen Gründen einsetzen, um die eigene Kreativität zu steigern und Projekte oder Aufgaben nicht länger aufzuschieben.

Ihre Stärke zeigt diese Coaching-Methode zudem bei der Bewältigung von situativen und erfahrungsbedingten Ängsten wie Flug-, Spinnen- oder Höhenangst. Besonders effektiv ist sie auch, um Blockaden zu bewältigen, die mit der Überwindung einer Negativerfahrung zu tun haben – also etwa beim Wiedereinstieg in den Spitzensport nach einer verletzungsbedingten Auszeit oder bei der Rückkehr in den Musikerberuf nach einem körperlich bedingten Ausfall.

Wenn Sie Ihre innere Zufriedenheit steigern möchten, unterstützt Sie wingwave-Coaching bei der Steigerung Ihres Selbstvertrauens und der Überwindung von persönlichen Belastungen – ob im Beruf oder im Privatleben.